Was ist Shiatsu?
Die Wurzeln des Shiatsu liegen in Japan. Von dort aus hat es sich im Westen verbreitet und eigenständig weiterentwickelt. Basis ist die fernöstliche Heilkunde und Wissenschaft der TCM (traditionelle chinesische Medizin).
Shiatsu ist eine achtsame, tiefe Behandlung, wobei Daumen, Handballen, Ellenbogen oder Knie in die Körperoberfläche einsinken und entlang der Meridiane wandern.
Dabei wird Energie wahrgenommen, angeregt, belebt, in Fluss gebracht oder verteilt. Beim Behandelten bewirkt Shiatsu ganz unterschiedliche Dinge wie Entspannung, Tatendrang, Mut, Freude, ein inneres Lächeln, die Wahrnehmung innerer Räume, Geborgenheit, vermehrte Beweglichkeit.
Shiatsu wird am bekleideten Körper angewendet. Die Kleidung sollte dabei warm und möglichst bequem sein. Nach einem kurzen Gespräch legen Sie sich auf eine Matte am Boden, wo ich Sie in verschiedenen Positionen behandeln kann. Eine Behandlung dauert ca. 50 min. Danach ruhen Sie noch etwas nach, um wahrzunehmen, wie es Ihnen geht.
Anwendungsgebiete
- Entspannung bei Überbelastung und Stress
- Begleitung in besonderen Lebenssituationen oder Krisen
- Trennung, Verlust und Trauer
- Depression, Ängste, Burnout
- Schlafstörungen
- Infektanfälligkeit
- Frauenthemen (schmerzhafte Regelblutung, Unterstützung während und nach der Schwangerschaft, Wechseljahresbeschwerden)
- Verspannungen
- Kopfschmerzen
- Schmerzen im Bewegungsapparat
- Verdauungsprobleme
- Förderung der Selbstwahrnehmung
... oder sich einfach mal was Gutes gönnen
Shiatsu in der Krisenbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung
Krisen sind ein wichtiger und natürlicher Bestandteil unseres Lebensweges. Wir befinden uns ständig in einem Entwicklungs- und Wachstumsprozess, der auch die Bewältigung von schwierigen Phasen beinhaltet. Shiatsu hilft uns zu erkennen, wo eigene Bedürfnisse liegen und gibt diesen Raum und Kraft. Es macht Mut Schritte zur Erfüllung unserer Bedürfnisse zu unternehmen. Shiatsu fördert Sinnsuche und Motivation. Es begleitet auf dem Weg zu einer gelassenen Lebensgestaltung und erleichtert den Übergang von einem Lebensabschnitt in den Nächsten. Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters.
Kosten
Sie erhalten Sie eine Rechnung nach der Gebührenordnung der Ärzte (GOÄ). Sind Sie privat versichert oder haben eine Zusatzversicherung, sprechen Sie mich bitte an wegen eventueller Übernahme durch ihre Krankenkasse.